Programa de ejercicios que combina música latina e internacional con movimientos de baile. Las rutinas de Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular. Y... principalmente,mientras que entrenás ¡Te divertís!

Clase para ambos sexos, sin contacto físico. Vení a entrenar con una música alucinante y efectos de sonidos. Fácil, dinámico, divertido. Libera stress, generando alto gasto calórico y endureciendo músculos

Cuenta con varios pasos o partes. La primera de ellas es la parte postural, las āsana. El resto de pasos, más relacionados con la relajación y la meditación,crean un ambiente completo de armonización entre mente, cuerpo y espíritu.

En los ejercicios de Local Power se suele utilizar el peso del propio cuerpo y otros elementos como step, barras, mancuernas (entre otros), y se trabaja por serie al ritmo de la música logrando un trabajo corporal completo.

Te ofrecemos el mejor salón de bicicletas fijas para quemar calorías y reducir el stress con los mejores profesores, aire acondicionado y 27 NUEVAS BICIS DE ÚLTIMA GENERACIÓN!! Mejorá tu estado aeróbico y cardiovascular trabajando focalizadamente el tren inferior; piernas y gluteos!