Ejercicio 2 Vuelos Laterales Sentado Equipo: Banco, C/ Mancuernas Ver detalles 3 Series 15 Repeticiones 30" Descanso
Ejercicio 3 Vuelos Frontales c/ Mancuernas Equipo: C/ Mancuernas Ver detalles 3 Series 15 Repeticiones 30" Descanso